Kurse ab 22.01.2025 Seminarraum der Kletterhalle Dachau, Wettersteinring 14
Mittwoch
17.30 bis 18.45 Uhr Hatha-Vinyasa-Flow-Yoga – (Basic für Einsteiger und Wiedereinsteiger)
19.00 bis 20.15 Uhr Hatha-Vinyasa flow Yoga – (Fortgeschrittene oder sportliche Einsteiger)
Kurse ab 13.01.2025 raum8dachau, Pfarrstr. 8
Montag
17.30 bis 18.45 Uhr Hatha-Vinyasa-Flow-Yoga – (Basic für Einsteiger und Wiedereinsteiger)
Ich freue mich, wenn wir uns auf der Yogamatte sehen – Namaste – Gudrun
Wenn ich nicht auf der Yogamatte bin, dann bin ich in meiner Freizeit am liebsten in den Bergen unterwegs.
Die Berge erden mich und schenken mir neue Perspektiven. Yoga, Meditation und Bergwandern sind für mich die perfekte Verbindung Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Seit 2020 bin ich zertifizierte Bergwanderführerin. Meine Ausbildung habe ich bei den Kärntner Bergwanderführern absolviert.
Mein Ziel ist die Menschen für die Natur, die Berge, das Wandern zu begeistern. Es geht mir nicht um Höchstleistungen und Schnelligkeit, sondern den Alltag hinter sich zu lassen und den Kopf frei zu bekommen, schöne Aussichten zu genießen und mit Gleichgesinnten unterwegs sein.