Yoga in Dachau
Abenteuer Yoga in Dachau
Gudrun Zandt
Namasté, ich bin Gudrun von `Abenteuer Yoga´. Mit meinem Yogaunterricht möchte ich dir einen Raum schaffen, in dem du die Hektik des Alltags hinter dir lassen und ganz bei dir ankommen kannst.
Yoga steigert nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern tut auch auf der emotionalen Ebene gut: Tiefe innere Erfahrungen sind möglich – mit sich in Kontakt kommen, mit sich vertraut werden, sich selbst besser spüren und kennenlernen.
Yoga hilft in herausfordernden Situationen, lässt den Geist klarer und ruhiger werden und führt zu innerer Ausgeglichenheit und mentaler Stärke.
Für mich war und ist der Weg zu mir selbst immer noch abenteuerlich, es gibt immer wieder Neues zu entdecken – deshalb `Abenteuer Yoga´.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten!
Yoga bringt Körper, Geist
und Seele in Harmonie.
krankenkassenzertifizierte Yogakurse
Abenteuer Yoga in Dachau
Meine Angebotefür Yoga in Dachau
Du möchtest dein inneres Gleichgewicht wiederfinden? Du wünschst dir mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben? Du willst beweglicher werden und dich in deinem Körper wohler fühlen? Dann ist Yoga genau richtig für dich.
Yoga Kurse
Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene: Perfekt, um den hektischen Arbeitsalltag zu vergessen und im Hier und Jetzt anzukommen.
Yoga Retreats
Yoga, Meditation und Bewegung in atemberaubender Landschaft: Gönne dir die Auszeit und kehre mit Klarheit und innerer Balance zurück.
Yoga Einzelunterricht
Individuelles Yogatraining bei dir daheim. Du darfst dich auf eine Yoga-Privatstunde freuen, die ganz auf dich und deine persönlichen Bedürfnisse angepasst ist.
krankenkassenzertifizierte Yogakurse
Krankenkassenzertifiziertes Yoga
Abenteuer Yoga – von den Krankenkassen zertifiziert
Mit mehr als 1.000 Stunden Aus- und Weiterbildung bin ich als zertifizierte Yogalehrerin von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt: Meine Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Je nach Krankenkasse sind bis zu 100 % Erstattung möglich – erkundige dich am besten bei deiner Krankenkasse. Nach deiner Teilnahme am Yogakurs erhältst du von mir eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Eine regelmäßige Yogapraxis erdet, gibt Kraft, macht den Kopf frei und bringt den Geist zur Ruhe.
Gudrun Zandt
Meditation in Dachau
Meine Specials
Meditation
Meditation bringt dich noch tiefer in Kontakt mit dir selbst. In meinen Meditationskursen lernst du verschiedene Arten der Meditation kennen.
Geführte Wanderungen
Für Menschen, die gerne mit Gleichgesinnten einen schönen Tag in der Natur verbringen möchten, führe ich geführte Wanderungen durch. Denn gemeinsam macht Wandern mehr Spaß.
Yoga in Dachau
Kundenstimmen
Ich habe Gudrun auf meiner Suche nach mehr Gelöst- und Natürlichkeit über ihre Meditationspraxis kennen und schätzen gelernt. Gudrun strahlt für mich Vertrauen, Empathie und Einfühlungsvermögen aus. Ich empfehle sie von Herzen weiter!
Danny Süsser
Ich war auf einem Yogaretreat mit Gudrun und ich fand es ganz toll, die Yogastunden waren sehr schön geführt und Gudrun ist eine sehr angenehme, einfühlsame Person. Ich möchte auf jeden Fall weiter mit ihr Yoga machen.
Ruth Slamanig
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