YOGA KURSE
DYNAMISCH
FLIESSEND
ACHTSAM
REGELMÄSSIGES ÜBEN MACHT DEN KÖRPER STÄRKER UND FLEXIBLER.
Die Yogastunden beinhalten dynamische und kräftigende Elemente aus dem Hatha Yoga und Vinyasa Flow Yoga sowie der Yoga-Therapie. Im Zentrum steht die Verbindung von Atem und Bewegung.
Der Wechsel von Anspannung und Entspannung und das konzentrierte Arbeiten mit dem Körper in Verbindung mit der Atmung bringt Klarheit und Ruhe in den Geist.
MITTWOCH
17:30 Uhr Basic
19:00 Uhr Fortgeschrittene
je 75 Minuten
Ort:
Scheierlmühle 7 / 2. Stock, 85221 Dachau
Krankenkassenzertifiziert – Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen
Einstieg jederzeit möglich. Bitte vorher anmelden!
DONNERSTAG
8:10 – 9:10 Uhr
laufender Kurs
Ort:
Anima Finest Sports & Spa, Wettersteinring 16, 85221 Dachau
Privatstunden und Firmenyoga Kurse nach Vereinbarung möglich.