Yoga & Berge Herbstretreat

Herbstretreat im Biohotel Rupertus

Fülle & Dankbarkeit

Dieses wundervolle Yoga & Berge-Retreat findet im Biohotel Rupertus im schönen Salzburger Land statt. Vom 15. bis zum 18. Oktober 2026 erwartet dich eine abwechslungsreiche Auszeit voller Entspannung und Bewegung inmitten der beeindruckenden Natur des Salzburger Landes.

Yoga Retreat in Österreich - der Yogaraum des Seehotels

Herbstretreat im Biohotel Rupertus

HERBST – die Tage werden kürzer und es ist eine gute Zeit, um uns wieder mehr auf uns selbst zu konzentrieren. PRATYAHRA bedeutet die Sinne zurückziehen, weniger Energie nach außen zu richten, mehr Zeit für sich selbst zu haben, sich auf das Wesentliche zu auszurichten.

JETZT ist eine gute Zeit für ein Yogaretreat im Biohotel Rupertus im Salzburger Land. Wir spüren die Kraft der Berge. Ihre stille, kraftvolle Präsenz lässt uns innehalten und demütig werden. Und gleichzeitig schenkt uns der Herbst goldenes Licht und bunte Farben, wir fühlen uns lebendig und würden am liebsten in jeden Laubhaufen springen.

Im Biohotel Rupertus wird das Bio-Konzept aus tiefstem Herzen gelebt – Hotel und Zimmer sind ausschließlich mit Naturmaterialien ausgestattet und die Kulinarik ist ausnahmslos Bio-Kost, also echt und lecker.

Die Yoga-Sessions

Stabil und leicht – stark und flexibel. Mal ist die Asanapraxis fließend dynamisch, mal statisch verweilend. Das Ziel ist die Erfahrung von Stabilität und Leichtigkeit und die Entwicklung von Stärke und Flexibilität.

Yoga – für alle Levels geeignet

Yoga bedeutet mehr als Asanapraxis – über die körperliche Erfahrung können wir zu einer inneren Haltung von Stabilität und Leichtigkeit, Stärke und Flexibilität gelangen, um den Anforderungen des Lebens mit physischer und psychischer Widerstandskraft (Resilienz) zu begegnen.

Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet, aktivierend und entspannend, energetisierend und meditativ, immer abwechslungsreich und kreativ. Wir praktizieren morgens vor dem Frühstück und am späten Nachmittag. Ideal ist es, vor den Mahlzeiten zu üben. Deshalb beginnen wir morgens mit der Praxis und frühstücken anschließend ausgiebig. Am Nachmittag üben wir dann noch einmal, vor dem Abendessen.

Zwischen den Yogaeinheiten ist viel Zeit um gemeinsam wandernd oder spazierengehend die Umgebung, die Berge kennenlernen. Oder du genießt die Zeit zwischen den Yogaeinheiten und nutzt die Zeit für dich und was dir Spaß macht. Im Hotel erwartet dich eine großzügige Wellnesslandschaft,
nachhaltiger Day Spa, Bio-Garten und ein Infinity Indoor- & Outdoorpool. Hier kannst du sehr gut mal alle Fünfe gerade sein und die Seele baumeln lassen. In diesem Rahmen beleben wir alle unsere Sinne und finden gleichzeitig zu spürbarer Erholung und Entspannung.

Das Retreat-Programm

Donnerstag

Individuelle Anreise
17 Uhr bis 18.30 Uhr – Welcome Yoga

Freitag

7.30 Uhr bis 9 Uhr – Good Mood Morning Flow Yoga
17 Uhr bis 18 Uhr – Yin Yoga

Samstag

7.30 Uhr bis 9 Uhr – Good Mood Morning Flow Yoga
17 Uhr bis 18 Uhr – Moon Flow

Sonntag

7.30 Uhr bis 9 Uhr – Good Mood Morning Flow Yoga
Individuelle Abreise

Kleine Änderungen im Programm sind möglich.

Zwischen Frühstück und der abendlichen Yoga-Session unternehmen wir kleine Wanderungen und haben ausreichend Zeit zum Relaxen im Spa-Bereich.

Termin

Donnerstag, 15. bis Sonntag, 18. Oktober 2026

Die Leistungen

Das Seminar-Package beinhaltet:

6 Yoga & Meditationseinheiten mit Gudrun Zandt

Das Hotel-Package beinhaltet:

3 Übernachtungen im Bio- & Naturzimmer mit 3/4 Bio-Verwöhnpension

Inklusive:

Genussvolles Frühstück vom Buffett
Nachmittags Suppe, Salate & hausgemachte Kuchen
5-Gang-Abendmenü mit Wahlmöglichkeiten
Infinity In- & Outdoorpool mit Berg- und Gartenblick
Großzügiger Spa-Bereich mit verschiedenen Saunen, Ruheräumen und Relaxzonen
Saalfelden-Leogang-Card
100 % kontrollierte Bio Qualität in den Zimmern, in der Küche, im Wellnessbereich und im Garten